Rozpoczęcie nowego roku to czas wyzwań, kreacji i transformacji. Być może to właśnie odpowiedni moment, który pomoże Ci wzbudzić inspirację, odkryć swój cel i połączyć się z tym co Cię prowadzi…
Zachęcam do uczestnictwa w sesji masażu, która może wspomóc ten proces.

WIĘCEJ INFORMACJI I ZAPISY:
Nadia Monika Gołębieska
tel. 606 974 120

MIEJSCE;
Yoga Studio Atman al. Grunwaldzka 1c, SIERADZ

CZAS: 13-15.01.2020r

PROPOZYCJE:
* masaż powięziowy MER – mięśniowo – powięziowe rozluźnianie energetyczne
* masaż Lomi Lomi Nui – relaksujący i balansujący
* masaże ajurwedyjskie
* indywidualna sesja jogi

dokładny opis masaży wraz z cennikiem prześlę do osoby zainteresowanej w wiadomości prywatnej

KORZYŚCI:
*Zmniejszenie napięcia – rozluźnienie, odprężenie, relaks. Każda sesja to praca w kierunku zmniejszenia napięcia.

*Równowaga – głębokie rozluźnienie ciała to powrót do równowagi. W tym stanie możliwe jest uwolnienie od skurczu mięśni, a więc i bólu, przywrócenie ruchomości w stawach, balansowanie ciała, uspokojenie myśli i emocji, oraz zrównoważenie przepływu energii.

*Świadomość ciała – świadomość siebie. Za pomocą dotyku można poznać siebie, potrzeby i ograniczenia ciała. Świadomy dotyk i świadomy jego odbiór, to dobra praktyka uważności i bycia w obecności.